Yaygın kullanılan melatonin takviyesi kalp yetmezliği riskiyle ilişkilendirildi
Science Alert
🔹 ABD’de yaygın olarak kullanılan uyku takviyelerinden melatoninin uzun süreli kullanımının kalp sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğine ilişkin yeni bulgular ortaya çıktı.
🔹 ABD, Birleşik Krallık ve diğer ülkelerden 130 binden fazla uykusuzluk hastasının verilerini inceleyen araştırma, bir yıldan uzun süre melatonin reçete edilen kişilerin sonraki beş yılda kalp yetmezliği riskinin daha yüksek olduğunu gösterdi.
🔹 Uzun süre melatonin kullananlarda kalp yetmezliği riski yüzde 89 daha yüksek bulundu.
🔹 Aynı grupta tüm nedenlere bağlı ölüm riski de yaklaşık iki kat arttı.
🔹 İkincil analizde, bir yıldan uzun süre melatonin kullananların kalp yetmezliği nedeniyle hastaneye yatma olasılığının yaklaşık 3,5 kat daha fazla olduğu görüldü.
🔹 Tüm nedenlere bağlı ölüm oranı melatonin kullanmayanlarda yüzde 4,3 iken, uzun süre kullananlarda yüzde 7,8 olarak hesaplandı.
🔹 Araştırmacılar, sonuçların melatoninin doğrudan kalp yetmezliğine yol açtığını kanıtlamadığını vurguladı.
🔹 Çalışma henüz hakem değerlendirmesinden geçmedi ve Amerikan Kalp Derneği’nin bilimsel toplantısında ön sonuç olarak sunuldu.
🔹 Araştırmada katılımcıların gerçek kullanım alışkanlıkları yerine reçete kayıtları incelendi. Bu nedenle reçetesiz melatonin kullanan bazı kişilerin kontrol grubunda yer almış olabileceği belirtildi.
🔹 Uzmanlar, melatoninin kısa süreli kullanımda genel olarak güvenli kabul edildiğini ancak uzun süreli kullanımın etkileri hakkında yeterli bilimsel veri bulunmadığını söyledi.
🔹 Melatonin birçok ülkede reçetesiz satılıyor ve kullanıcılar doz veya kullanım süresi konusunda tıbbi gözetim olmadan takviye alabiliyor.
🔹 Araştırmacılar, bulguların doğrulanması halinde uzun süreli melatonin kullanımına ilişkin tıbbi tavsiyelerin yeniden değerlendirilebileceğini belirtti.